Koh Lanta Yai är ca 4 km bred och 25 km lång och har 9 fantastiska, vita sandstränder som sträcker sig nästan längs hela den solnedgångna västkusten.

Öns östkust består till största delen av mangroveträsk, som är en viktig fortplantningsplats för många marina arter, bland annat hajar.

Huvudbyn Ban Sala Dan ligger i norr, med en djungeltäckt bergskedja som sträcker sig längs hela ön i söder och skiljer mangroven på östkusten från de långa stränderna i väster.

Öns befolkning består av en mångsidig kulturell blandning med thailändska muslimer, thailändska kineser och de ursprungliga sjözigenarna som lever tillsammans i harmoni på ön.

En asfalterad statlig väg går från Ban Sang Ka Ou, zigenarbyn i sydöstra delen av ön, upp längs östkusten till Ban Saladan och sedan ner längs västkusten till nationalparken längst ut på öns sydvästra spets. Det är omöjligt att gå vilse!

Med sin avslappnade atmosfär och långsamma livstakt glöms det snabba livet på andra håll snart bort när de förtrollande stränderna, den täta djungeln, de fantastiska solnedgångarna och de korallkantade stränderna tar över.

De 20.000 invånarna har en traditionell ekonomi med fiske, kokosnötsplantager, gummiplantager, risfält, räkodling och fruktodling. Denna ekonomi kompletteras nu med den växande turistindustrin.

Lanta Noi är den mindre av de två stora öarna och börjar långsamt utvecklas med begränsade turistfaciliteter. Den gamla livsstilen och de traditionellt utformade husen finns fortfarande kvar och gör ön värd ett besök.

Koh Lanta är känt för sina fantastiska stränder, som inte är lika överbefolkade som på de mer populära öarna.

Nästan hela Lantas västkust är översållad med orörda sandstränder som alla erbjuder en unik atmosfär och upplevelse.

Många av de andra fantastiska öarna i Koh Lanta-området, som Koh Rok, Koh Ngai, Koh Kradan och Koh Mook, har också spektakulära tropiska stränder.

Long Beach, eller Phra Ae Beach, är den mest kända och utan tvekan den vackraste stranden på Koh Lanta. Long Beach sträcker sig över 4 kilometer med mjuk, vit sand och är perfekt för att simma, sola och njuta av hisnande solnedgångar.

Vattnet här är klart och lugnt, vilket gör det perfekt för barnfamiljer. Längs stranden finns många barer, restauranger och resorter som erbjuder en mängd olika mat- och boendealternativ.

Klong Khong Beach är populär bland backpackers och budgetresenärer. Stranden har en bohemisk känsla med många strandbarer och prisvärda boenden. Klong Khong är också känd för sitt pulserande nattliv, med regelbundna eldshower och livemusikuppträdanden.

Klong Nin Beach är en lugn strand som är känd för sin avslappnade atmosfär. Stranden är kantad av små restauranger, barer och bungalows som erbjuder en avslappnad atmosfär.

Klong Nin är en utmärkt plats för dem som söker en lugn tillflyktsort, där de kan njuta av det mjuka ljudet av vågorna och fantastiska solnedgångar.

Kantiang Bay ligger längre söderut och erbjuder en mer avskild upplevelse med sin halvmåneformade strand och lummiga gröna kullar. Kantiang Bay anses ofta vara en av de vackraste stränderna i Thailand och erbjuder fina möjligheter till snorkling.

I bukten finns också flera exklusiva resorter, boutiquehotell och charmiga strandbarer, vilket gör det till en perfekt plats för par och smekmånadsfirare.

Bamboo Bay, eller Ao Mai Phai, är en av de mest avlägsna och orörda stränderna på Koh Lanta. Stranden är omgiven av tät djungel, vilket ger en känsla av avskildhet och lugn.

Bamboo Bay är perfekt för dem som vill fly från folkmassorna och fördjupa sig i naturen.

Koh Lanta är inkörsporten till några av Thailands bästa dyk- och snorklingsplatser och är en fantastisk plats för dykkurser.

Vattnen runt ön är en del av Mu Koh Lanta National Park, där Koh Haa, Koh Rok, Hin Daeng och Hin Muang ligger och där det finns en enorm mångfald av marint liv.

Vi har också enkel tillgång till alla dykplatser i Phi Phi Marine Park, inklusive Bida-öarna, Koh Phi Phi Leh, HTMS Kledkeao Wreck, Hin Klai, Shark Point & Anemone Reef.

Koh Haa är en grupp av sex fantastiska öar med mer än 12 dykplatser, som ligger cirka 25 - 30 minuter med motorbåt från vårt kontor på Castaway Resort.

Öarna är kända för sitt kristallklara vatten, sina livfulla korallrev och sitt rika marina liv med färgglada fiskar, bläckfiskar och till och med valhajar.

Sikten under vattnet vid Koh Haa är ofta exceptionell, vilket gör det till en favoritplats för både nybörjare och erfarna dykare.

Hin Daeng och Hin Muang är två av de mest berömda dykplatserna i Thailand, kända för sina fantastiska undervattenslandskap och rika marina biologiska mångfald.

Hin Daeng, eller "Röd Sten", har branta väggar täckta av röda koraller, medan Hin Muang, eller "Lila Sten", har vackra lila koraller.

Båda platserna besöks av mantastrålar och valhajar, vilket ger dykare en chans att se dessa majestätiska varelser på nära håll.

Korallreven runt Koh Lanta är hem för ett stort utbud av marint liv, inklusive papegojfisk, kirurgfisk, stenfisk, snapper, läppfisk, fjärilsfisk, angelfisk, clownfisk, barracudor, hajar och bläckfisk.

Dykare kan också utforska undervattensgrottor och simma tillsammans med sköldpaddor, hajar och stora stim av tropiska fiskar. För dem som föredrar att hålla sig närmare ytan ger snorkling en glimt av denna undervattensvärld, med massor av grunda rev att utforska.

Insatser för att skydda och bevara Koh Lantas marina miljöer pågår, med betoning på hållbara turistmetoder för att säkerställa att dessa undervattensskatter förblir levande och tillgängliga för framtida generationer.

För naturälskare erbjuder Koh Lanta massor av äventyr bortom stränderna.

Öns inre är täckt av tät regnskog, hem för olika djurliv och några svårfångade arter.

Besökare kan utforska dessa djungler genom guidade vandringar, där de kan se apor, näshornsfåglar och andra inhemska arter.

Mangroveturerna erbjuder en uppslukande upplevelse av öns unika och viktiga ekosystem. Dessa turer tar besökarna genom täta mangroveskogar, som spelar en avgörande roll för kustskyddet och utgör en livsmiljö för olika djurliv.

När du glider genom det lugna vattnet på en kajak eller en longtailbåt kan du observera de invecklade rotsystemen som stöder mangroven och den myriad av varelser som trivs i dem, till exempel krabbor, apor och en mängd olika fågelarter.

Guidade av kunnig lokalbefolkning ger turerna insikter i mangrovens ekologiska betydelse och de utmaningar som de står inför på grund av miljöförändringar. Dessa utflykter är inte bara lärorika utan också fridfulla, vilket gör att besökarna kan få kontakt med naturen i en lugn miljö.

Att utforska mangroven ger en djupare förståelse för Koh Lantas naturliga skönhet och belyser vikten av bevarandeinsatser för att skydda dessa viktiga miljöer för framtida generationer.

En av de mest populära naturattraktionerna på Koh Lanta är Khao Mai Kaew-grottan.

Detta omfattande grottsystem har imponerande stalaktiter och stalagmiter, och äventyrslystna besökare kan utforska dess kammare med hjälp av lokala guider.

Resan genom grottan inkluderar klättring och krypning, vilket gör den till en spännande och unik upplevelse. I grottan finns också en liten sötvattenspool där besökarna kan ta ett uppfriskande dopp efter utforskningen.

Mu Koh Lanta National Park, som ligger på öns sydspets, är en annan höjdpunkt.

Parken erbjuder vandringsleder med panoramautsikt, en pittoresk fyr och avskilda stränder som är perfekta för en lugn dag ute. Det är också en utmärkt plats för fågelskådning, med många endemiska arter som lever i området.

Nationalparken är hem för flera arter av apor, varaner och andra vilda djur, vilket ger besökare en chans att observera dessa djur i deras naturliga miljö.

Koh Lanta erbjuder också möjligheter till vandring i vattenfall. På ön finns också en vattenfallsvandring vid Klong Jark i söder, som ligger i djungeln.

För att nå vattenfallet krävs en liten vandring längs bäcken till vattenfallet och poolen, men belöningen är värd ansträngningen, eftersom besökare kan njuta av det svala, uppfriskande vattnet och den lugna skönheten i den omgivande naturen.

Det säger sig självt att den bästa tiden att besöka vattenfallet är tidigare under högsäsongen när det är blötare, snarare än under de varmare och torrare månaderna februari, mars och april när det inte finns så mycket vatten.

Koh Lanta har ett rikt kulturarv, påverkat av thailändska, kinesiska och muslimska samhällen.

Ön erbjuder flera kulturella och historiska sevärdheter som ger en inblick i dess mångskiftande förflutna.

Lanta Old Town, som ligger på öns östra sida, är en charmig by med traditionella trähus byggda på pålar över vattnet.

Att promenera genom Gamla stan känns som att gå tillbaka i tiden. Staden var en gång i tiden en livlig hamn och ett kommersiellt centrum, och dess historiska betydelse är tydlig i den välbevarade arkitekturen.

Lanta Old Town är också ett bra ställe att lära sig mer om öns historia och kultur, med ett litet museum och lokala hantverkare som säljer handgjorda varor.

På Lanta finns flera Muay Thai-boxningsgym och träningsläger, med kampkvällar varje vecka under högsäsongen.

Ön erbjuder en idealisk miljö för både nybörjare och erfarna utövare som vill finslipa sina färdigheter i Thailands nationalsport.

Under ledning av erfarna tränare kan deltagarna förbättra sin kondition, styrka och mentala disciplin.

Utöver de fysiska fördelarna ger träningen i Muay Thai på Koh Lanta eleverna möjlighet att fördjupa sig i den thailändska kulturen och lära sig den respekt, ödmjukhet och hängivenhet som är en integrerad del av sporten.

Att ta en thailändsk matlagningskurs är ett utmärkt sätt att utforska Thailands rika kulinariska traditioner samtidigt som du njuter av öns avslappnade atmosfär.

Dessa kurser börjar vanligtvis med ett besök på en lokal marknad, där du kan lära dig mer om de färska ingredienser och kryddor som utgör ryggraden i det thailändska köket.

Under ledning av skickliga instruktörer får du lära dig att laga klassiska rätter som Pad Thai, Tom Yum-soppa och grön curry.

Kurserna är praktiska och ger dig möjlighet att öva på tekniker som att balansera smaker och skapa aromatiska pastor från grunden.

Koh Lantas andliga sida kan utforskas genom de många templen och helgedomarna. Wat Koh Lanta, ett vackert buddhistiskt tempel, erbjuder en fridfull tillflyktsort med fantastisk utsikt över det omgivande området.

Templet är utsmyckat med intrikata sniderier och färgglada väggmålningar som visar scener ur den buddhistiska mytologin.

Det finns också flera helgedomar runt om på ön, särskilt i Gamla stan, som återspeglar öbornas historia.

Ön har också flera moskéer, vilket återspeglar den betydande muslimska befolkningen, och besökare är välkomna att utforska dessa platser för tillbedjan och lära sig mer om lokala seder och traditioner.

Det som verkligen skiljer Koh Lanta från mängden är den avslappnade och välkomnande atmosfären. Ön har lyckats behålla sin autentiska charm trots den växande turismen.

Lokalbefolkningen är känd för sin varma gästfrihet som får besökare att känna sig som hemma. Öns långsammare livstakt är en uppfriskande omväxling från liv och rörelse på mer kommersialiserade destinationer.

Trots att det är en mindre utvecklad ö kan du fortfarande hitta i stort sett allt du någonsin behöver här på Lanta, förutom McDonalds eller Starbucks...

Boendet på Koh Lanta sträcker sig från budgetvänliga bungalows och vandrarhem för backpackers till lyxresorter och villor med privat pool, och passar alla typer av resenärer.

Många resorter och hotell ligger direkt på stranden och erbjuder fantastisk utsikt och enkel tillgång till havet.

Oavsett om du letar efter en enkel bungalow vid stranden, en lyxig villa med privat pool eller ett vandrarhem för backpackers, har Koh Lanta något som passar alla preferenser och budgetar.

Dive & Relax ligger på Lanta Castaway Beach Resort, vid den södra änden av Long Beach.

Här finns inga KFC, Starbucks eller MacDonalds, men däremot långa sandstränder med gott om plats för avkoppling, rustika strandbarer med färsk fisk och skaldjur och cocktails i solnedgången, och lokala familjeägda restauranger vid vägkanten med billig och utsökt thaimat.

Nattlivet på Koh Lanta är mer dämpat jämfört med andra thailändska öar, men det finns fortfarande gott om barer runt om på ön, mestadels på stränderna längs västra delen av ön.

Även om Lanta inte är någon riktig partyö finns det några ställen som har öppet till 3 eller 4 på morgonen, oftast med utmärkta DJ:s eller livemusik, till exempel Korner Bar i Klong Khong eller Free Descent på Long Beach.

För den som vill ha en mer avslappnad kväll finns det många barer med mysiga miljöer där man kan njuta av en cocktail eller en kall öl medan man lyssnar på vågornas brus.

Koh Lanta är också en utmärkt destination för wellness och avkoppling. Ön erbjuder en rad olika tjänster, inklusive traditionell thailändsk massage, aromaterapi och yogaklasser.

Flera resorter erbjuder också hälsopaket som inkluderar spabehandlingar, hälsosamma måltider och yogapass, vilket ger det perfekta tillfället att varva ner och föryngra sig. Traditionell thailändsk massage på stranden finns på många resorter.

Lanta har flera marknader där besökare kan handla souvenirer, hantverk och lokala produkter, och Saladan Market, som ligger mittemot Medical Center, är den största.

Det är en livlig marknad som erbjuder ett brett utbud av produkter, från kläder och accessoarer till färsk fisk och skaldjur samt gatumat. Marknaden och stånden med gatumat öppnar vanligtvis tidigt på kvällen under högsäsong.

Det finns också lokala färskvaru- och våtmarknader som pågår året runt. Här hittar du färsk frukt, grönsaker, skaldjur och kött (fläskkött finns endast på lördagsmarknaden), örter och arter, lagad mat, snacks och massor av lokal sydthailändsk mat.

Färskvarumarknaden äger rum 4 dagar i veckan, lördag, måndag, onsdag och torsdag, varje dag på olika platser runt om på ön.

Det är lätt att ta sig till Koh Lanta med färja eller väg från många platser, inklusive Krabi, Ao Nang, Koh Jum, Koh Lipe, Phi Phi och Phuket.

Närmaste flygplats är Krabi International Airport, varifrån resenärer kan ta buss eller taxi till Koh Lanta via bilfärjan som går från kl. 05.00 till midnatt varje dag.

Under högsäsong går det också snabbåtar direkt från Koh Lipe, Phi Phi och Phuket till Koh Lanta.

Minivan-transfer från Phuket, Ao Nang, Krabi, Trang, Khao Lak och Surat Thani (Samui, Koh Phan Ngan och Koh Tao) är också lätt att ordna.

Det är relativt lätt att ta sig runt på Koh Lanta. Ön har ett välutvecklat vägnät och transportalternativen inkluderar motorcykeluthyrning, taxibilar och tuk-tuks.

Att hyra en motorcykel är ett populärt val för många besökare, eftersom det ger större flexibilitet och frihet att utforska ön i din egen takt.

Cyklar finns också att hyra, vilket ger ett miljövänligt och hälsosamt sätt att ta sig runt.

Den bästa tiden att besöka Koh Lanta är under torrperioden, som sträcker sig från november till maj.

Under den här tiden är vädret varmt och soligt, med lite eller inget regn. Havet är lugnt och klart, vilket gör det perfekt för simning, snorkling och dykning.

Under regnperioden, från juni till oktober, faller mer regn och havet är hårdare, men det kan också vara en bra tid att besöka ön för dem som vill undvika folkmassorna och få lägre priser på boende och aktiviteter.

Ta reda på mer om Koh Lanta och Mu Koh Lanta Marine National Park.